7 tips elak muka berjerawat...

Dewasa ini,  Muka berjerawat memang satu perkara yg membimbangkan kita.. haha

banyak factor sebenanya yang boleh menyebabkan muka kita jadi berjerawat.

antaranya factor makanan, stress, hormon, kulit berminyak n macam2 lagi la..

jadi kali ni yuyul nak kongsi tips elak muka dari berjerawat,

bukan la nak cakap muka yuyul licin macam katy perry.. tapi apa salahnya nak

bekongsi..

·         Korang kenela guna produk khusus untuk kulit bemasalah tu,
especially pencuci muka.

·         Pemilihan toner or penyegar mesti dari bukan alcohol. Paham..

·         Pakai pelembab muka yg ada formula yg tak tutup pori2 kulit.
pilih krim pelembab  yg sesuai dipakai untuk semua jenis kulit.

·         Jangan makan makanan beminyak, manis, pedas dan belemak.
amalkan makan buah2 n sayur lebih2..

·         Waktu tidur yg teratur, n  Tidur yang cukup.. at least 6-8 jam sehari.

·         Minum air putih secukupnya, at least 8gelas sehari..

·         Elakkan stress... coz biasanya student nie suka stress masa belajar..
so try control ye.. senyum sokmo ok.... :D

Cukup lah tu kan, kalau bagi bebanyak pun bukan korang dapat ikut sangat pun..

hahaha…